Juliette VILLIOT-DUVIVIER
Psychothérapies de l’enfant, couple, famille et adulte.
Thérapeute spécialisée
dans la gestion des traumatismes émotionnels
par les mouvements oculaires
(protocole type EMDR à Manosque)
“Trouver la lumière dans ses parts d’obscurité”
Juliette VILLIOT-DUVIVIER
Cabinets
Consultations sur rdv:
- au Centre de l’Etoile à Manosque,
Et en visio/téléphone et à domicile dans les périmètres géographiques de :
- Forcalquier
- Manosque
- et Dieulefit
Contact
Juliette Villiot-Duvivier
06 35 15 03 04
contact@julietteduvivier.fr
Consultations
Je consulte du lundi au samedi au sein de mon cabinet pour des séances de psychothérapie et/ou de mouvements oculaires de type EMDR à Manosque.
Merci de prendre contact avec moi par sms (vecteur à privilégier), téléphone, mail ou formulaire de contact afin de convenir de notre rdv.
Juliette Villiot-Duvivier, thérapeute type EMDR à Manosque
Qui suis-je?
Humanité, maternité, justice, écologie, sont les maîtres mots de mon parcours.
Anciennement doctorante en droit de l’environnement et ingénieure environnementale, je consacre aujourd’hui mon énergie à entourer, guider et accompagner les humains.
Après avoir été formée en psychologie générale au sein de l’école Praxisa (Paris, école française de psychologie) et en gestion des traumatismes par les mouvements oculaires (protocole RE.NA.I.TR.E type EMDR à Manosque) je conduis des psychothérapies pour adultes, enfants, couples et familles par une approche dite « intégrative et psycho-dynamique ».
Mon approche
Nombreux sont, aujourd’hui, les « psy-thérapeutes » et il est parfois difficile de savoir à qui s’adresser, pour quels types de problématiques et dans quels buts.
L’ approche dite « intégrative et psycho-dynamique » est une approche holistique, globale, qui considère l’individu dans son ensemble (famille, travail, santé, état psychique…). Je souhaite proposer des “thérapies en mouvement” qui ne scindent pas le corps et l’esprit en deux entités à part entière, mais qui les appréhendent comme deux éléments indissociables qui doivent mutuellement s’écouter et se comprendre pour bien fonctionner.
Cette approche ne prend pas seulement en considération les problèmes et les souffrances, mais cherche à développer les aspects positifs de la personne, à l’amener à faire la lumière sur toutes ses parts d’ombre et à identifier toutes ses ressources pour aller de l’avant.
Nous établissons le cadre ensemble : rythme des séances, durée et forme. En intérieur (au sein de mon cabinet), chez vous ou en extérieur, repensons l’approche thérapeutique et adaptons la à vos besoins !
Cassons les codes !
Sortons, marchons vos difficultés !
Traitons les traumatismes de l’enfance par les mouvements oculaires (type EMDR à Manosque)
Je vous propose des marches thérapeutiques pour échanger de façon moins conventionnelle, en travaillant sur l’ancrage et la connexion à la nature, aux éléments, pour mieux libérer la parole.
Expérimentez également le protocole de REtraitement NArratif Intégratif du TRaumatisme Emotionnel (RE.NA.I.TR.E) des traumatismes (syndrome post-traumatique ou traumatismes liés à la petite enfance : abus sexuels, maltraitance physique et/ou psychologique, abandon, rejet…).
Mes valeurs
Être psychopraticienne, c’est m’engager à respecter et à faire respecter les codes de déontologie, tels qu’ils ont été rédigés par « la charte des professionnels du champ psy et du développement personnel ».
Être thérapeute, c’est vous offrir un espace à vous, à la fois physique et symbolique, un lieu d’expression libre de vos pensées et émotions que vous pouvez déposer en ce lieu.
La relation thérapeute/patient doit être garante de votre intégrité physique et psychique, naturellement basée sur une confiance mutuelle, sur le secret de la confession et du juste partage.
Consultation adultes
Vivre avec soi et appréhender les évènements extérieurs.
Vivre avec soi-même et ses difficultés :
Rencontre avec soi-même : à la recherche d’une meilleure connaissance et compréhension de soi
Moments de vie douloureux, difficiles, traumatiques :
Dépression (passagère, profonde, saisonnière)
Burn-out (professionnel, parental), surcharge mentale, angoisses, abus sexuels, maltraitance
Troubles du comportement :
Mon accompagnement
Partir à la découverte de soi-même, déposer dans un espace neutre, libérer les tensions du corps pour soulager l’esprit, profitez de mon approche “plurielle”, “en mouvement”, pour définir la thérapie qui vous convienne.
Consultation enfants
Parce que votre enfant n’est pas une version réduite de vous-même: apprendre à le connaître, à lui faire confiance et à lui donner les “clés”.
Dans quelles situations parait-il opportun de consulter un thérapeute pour votre enfant ?
Changement de comportement
Colère, coups, cris, fortes émotions, votre enfant est agité et peine à se rassembler (et/ou à se concentrer)
Votre enfant semble développer des peurs intenses, des phobies, fait des cauchemars, ne veut plus sortir de la maison. Il se sent triste, s’ennuie.
La relation avec les autres
Votre enfant a un relationnel compliqué : il s’isole, a peu de copains, se replie sur lui-même
Votre enfant ne parvient pas à rester seul, vous sollicite beaucoup, nécessite des interactions en face à face quasi constantes
Votre enfant semble désinvestir la sphère scolaire, marque une baisse dans ses résultats, ne veut plus aller à l’école
Serais-je un « mauvais parent » si j’emmène mon enfant chez un thérapeute ? Est-ce un aveu d’échec dans mon rôle de parent ?
La réponse est non, assurément non. Emmener son enfant chez un thérapeute c’est faire preuve d’intelligence parentale, c’est ouvrir le champ des solutions, prendre du recul et offrir un espace thérapeutique sécurisant et bienveillant pour votre enfant.
Savoir reconnaître ses émotions, les comprendre et pouvoir les exprimer permet à l’enfant de cheminer à travers la vie de manière plus apaisée et sécure.
J'aime mon enfant ! Mais...
Oui c’est le métier le plus difficile au monde inutile de le nier ou de chercher un guide du bon parent en 10 fiches pratiques.
Spectateur placé au premier rang de la vie de votre enfant, vous êtes le plus à même de remarquer des changements dans son comportement, des difficultés à se concentrer, des excès de colère, ou tout phénomène qui viendrait ternir ou alourdir son quotidien.
Votre enfant n’est pas vous, mais il vous ressent et parfois, semble vous ressembler (pour le meilleur et pour le pire).
Véritables miroirs transformant ou grossissant de vos possibles difficultés ou de vos traits de caractère (aimés ou détestés), il est parfois bon de mettre un tiers entre votre enfant et vous pour définir « à qui appartient quoi ».
Parce que nous ne sommes plus des enfants, nous sommes souvent des adultes démunis face aux pleurs, aux cris et au bruit que génèrent nos enfants. Leur gestion émotionnelle nous apparaît anarchique et décousue et ce, malgré tout l’amour que nous pouvons leur porter. Les enfants sont des êtres de langage, de communication, sensibles et très observateurs, mais ils ont un développement cognitif et une maturation cérébrale qui leur sont propres. Ce qui nous semble, par moment, “normal”, leur est parfois physiologiquement “impossible”. Derrière un prétendu “caprice”, ou “une comédie”, se cache souvent une souffrance, une incapacité psychique à apaiser une colère ou à gérer une frustration.
Ils comprennent et ressentent (presque) tout ! L’idée est de trouver un langage commun, des clés de compréhension pour ouvrir les portes des modes de fonctionnement de votre enfant.
Mon accompagnement
Alléger pour une base solide dans le futur
Il vaut mieux prévenir que guérir : plus tôt les symptômes sont pris en charge, plus les difficultés se débloquent rapidement. En allégeant les pas de l’enfant, vous allègerez ceux de l’adolescent et de l’adulte en devenir.
Les enfants sont des individus à part entière
Les enfants ne sont pas des versions de nous-mêmes en format réduit. Ce sont des individus à part entière et leur offrir un espace thérapeutique c’est reconnaître leur identité, leurs capacités, leur singularité et leurs mécanismes physiques et psychiques propres. L’idée n’est pas de les prémunir de tout, mais de leur donner les moyens de se comprendre, de mieux se connaître et de s’adapter aux situations rencontrées pour mieux les surmonter.
Consultation couples
Faire la place aux singuliers pour mieux fonctionner au pluriel du couple.
Vous êtes dans un des cas suivants :
Communication / Vie de couple
Difficultés à échanger de façon apaisée et constructive, répétitions conflictuelles, sensation de malaise latent, de non-dits…
Sentiment de lassitude, de “cohabitation”, d’agacement, de n’être plus compris ou de ne plus comprendre l’autre, d’avoir évolué différemment du partenaire autrefois rencontré
Séparation
Séparation envisagée/souhaitée de façon commune/isolée, mais “avons-nous tout essayé ?” Devons nous rester unis pour les enfants? Comment gérer les conséquences ? (matérielles, professionnelles, parentales, familiales)
Vous êtes séparés mais n’arrivez pas à trouver l’apaisement dans ce nouveau schéma de couple
Sexualité
Troubles, absence de sexualité, perte de désir, arrivée d’un enfant, PMA
Infidélité : comment rebâtir de la confiance et du désir
Parentalité
Souhait de devenir parents, difficulté à concevoir, perte d’un enfant
Famille recomposée : comment permettre à chacun de trouver sa place, sa légitimité et son équilibre ?
Singulier et pluriel : comment coexister dans le respect et la tranquillité ?
Comment puis-je vous aider ?
Véritable médiatrice, je vous aide à créer et renouer les liens parfois distendus au sein du couple. Nous identifierons, ainsi, les besoins de chacun des partenaires qui peuvent parfois être différents de ceux du couple. Vous arrivez à mieux communiquer, libérer les pensées et schémas dysfonctionnels du couple, recréer du lien entre les partenaires et apprendre à mieux fonctionner ensemble. Si tel n’est pas le cas, apprendre « à bien se séparer » est une étape importante d’une vie de couple. Bien fermer une porte affective permet d’ouvrir la suivante dans de meilleures conditions.
Et si après tout, se séparer était une nécessité ?
Cette réalité n’est pas toujours facile à accepter (et/ou à assumer) bien que parfaitement légitime et dénuée de culpabilité. Inutile de se détester pour envisager de se séparer.
La thérapie de couple peut, en effet, aboutir à une nécessaire séparation, calme et libératrice. Bien savoir se séparer est tout aussi important que la magie de la rencontre (surtout dans le cas d’un couple avec enfants(s)) (voir section famille).
Mon accompagnement
Vivre seul c’est bien (mais souvent déjà bien compliqué) ! Mais vivre à deux c’est tellement mieux… ou pas !
Vivre à deux, c’est tout d’abord accepter qu’un couple c’est avant tout 1 + 1 = 2. Accepter que le couple est fait de deux personnes à part entière, avec leurs passés, leurs désirs, leurs besoins et leurs personnalités.
Etre deux c’est justement se compléter, s’accepter et non se combler ou se contorsionner pour convenir.
L’idée n’est pas de dessiner une vie de couple utopique sans heurts conjugaux, mais bien de comprendre ce qu’ils signifient, d’où ils viennent et comment les surmonter pour ne plus qu’ils se répètent.
Grâce aux séances, vous arrivez mieux à communiquer, libérer les pensées et schémas dysfonctionnels du couple, recréer du lien entre les partenaires et apprendre à mieux fonctionner ensemble, ou bien, apprendre à “bien” se séparer.
Consultation famille
Accompagner votre famille à traverser chaque étape de son évolution.
Vous êtes parents et souhaitez être accompagnés pour mieux envisager une des situations suivantes :
Bien appréhender les différentes étapes de la vie de parents : propreté, entrée à l’école, adolescence, études supérieures etc
Comment exister dans votre singulier perdu dans le pluriel qu’impose la famille ?
Vous souhaitez vous séparer et craignez les conséquences de cette séparation sur vos enfants
Vous êtes une famille recomposée et souhaitez apprendre à fonctionner ensemble
Mon accompagnement
Pour bien fonctionner ensemble, il faut avant tout bien se connaître au singulier. Il est, ainsi, essentiel de bien comprendre tous les fonctionnements individuels pour atteindre l’équilibre et l’épanouissement du pluriel familial.
Multiples sont aujourd’hui les modèles de familles et il est parfois bien difficile d’y trouver sa place d’individu, son équilibre, tout en maintenant celui de la famille.
Théorie du verre à moitié plein : il est important d’apprendre à se concentrer sur tout ce qui lie les membres d’une famille, sur ce qui rassemble et capitalise du BON, pour ensuite mieux identifier les points de dissonances (en termes de personnalité, d’envies, de caractère, de comportement).
Certaines étapes charnières d’une vie familiale (arrivée d’un enfant, maladie, adolescence, expatriation…) peuvent nécessiter de l’échange, de l’ajustement, de retrouver ensemble un équilibre dans une période déséquilibrante.
Prendre Rendez-vous
Accepter n’est pas renoncer. S’accepter c’est avancer.
Horaires
Je consulte du lundi au samedi au sein de mes cabinets. Merci de prendre contact avec moi par sms (vecteur à privilégier), téléphone, mail ou formulaire de contact afin de convenir de notre rdv.
Mes cabinets
Consultations sur rdv:
- au Centre de l’Etoile à Manosque,
Et en visio/téléphone et à domicile dans les périmètres géographiques de :
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- Manosque
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Me joindre
Juliette Villiot-Duvivier
06 35 15 03 04 (vecteur à privilégier: par sms)
contact@julietteduvivier.fr
Formulaire de contact
Je garantie votre confidentialité via l’utilisation de ce formulaire. Selon vos messageries, votre email peut parfois être bloqué, donc n’hésitez par à me joindre via le formulaire ou m’appeler directement.
Quel thérapeute pour quel patient ? / Serais-je la « psy qui vous convient ? » / Existe-t-il un bon ou un mauvais psy ?
Je vous accueille dans tout ce que vous êtes et n’êtes pas, mais surtout dans tout ce que vous pourriez devenir.
Certains clichés ont la vie dure et caricaturent les psy en statues silencieuses qui acquiescent de la tête par moment, griffonnent quelques mots sur un bout de papier et se fendent de quelques « mais vous, qu’en pensez-vous ? » au gré de vos confessions.
Ma pratique est, quant à elle, basée sur l’écoute et l’échange actifs. Mon accompagnement passe par la parole, le lien, le corps, par la mise en lumière de vos « zones d’ombre psychique ». Ma méthode sera adaptée à vous, votre sensibilité, votre énergie du moment, votre capacité du jour. Il n’y a pas de protocole pré-établi, vous pouvez pousser ma porte pour un travail en profondeur, venir me consulter pour surmonter une difficulté particulière, faire des pauses et revenir. L’idée étant que cela résonne en vous comme étant juste et adapté à vos besoins.
La forme de ce suivi (rythme et durée) dépend de votre demande, de vos possibilités (y compris financières) et de l’évolution de la situation. Rien n’est figé, le suivi thérapeutique est avant tout une relation vivante, en mouvement et nous pouvons réajuster les choses ensemble si nécessaire.
Le thérapeute n’est pas un magicien doté d’une baguette magique libératrice de vos difficultés. Il ne guérit pas les « bleus de l’âme », mais il prend soin de vous. Il vous aide, néanmoins, à constituer la meilleure boite à outils, le kit de survie le plus complet pour affronter avec confiance et sérénité les épreuves de la vie.
La Psychothérapie ? Pour qui ? Pour quoi ? Pour vous ?
La psychothérapie permet d’accéder à une meilleure compréhension de soi par l’utilisation de la parole (avec pour caisse de résonance votre thérapeute). Ce parcours analytique vous aidera à soigner vos blessures du passé qui, bien souvent, continuent d’envahir le présent et handicapent la projection dans l’avenir, à donner du sens à votre vécu douloureux et à vous réconcilier avec votre enfant intérieur.
Si vous êtes au stade du questionnement, c’est que d’une certaine façon vous êtes prêt à franchir le pas de l’accompagnement thérapeutique.
Entreprendre une démarche thérapeutique est une démarche courageuse qui permet d’ouvrir les portes de sa vie intérieure. Il est, ainsi, important d’être bien entouré, de se poser les bonnes questions et de savoir ce que nous venons y chercher.
Entreprendre une démarche thérapeutique, c’est se situer dans une dynamique positive et constructive. C’est croire que le meilleur est à venir, ne plus subir les difficultés rencontrées mais (re)devenir acteur de ses choix et de son bien-être.
Je suis à votre disposition pour échanger avec vous à ce sujet afin de dessiner, ensemble, une prise en charge adaptée à vos besoins.
Par une meilleure connaissance de vous-même, une plus grande indulgence dans vos choix, un lâcher-prise sans culpabilité, vous parviendrez à mieux vous connaitre, à bien vous comprendre pour enfin ! pleinement vous accepter et parvenir à vous ancrer dans le sol de votre vie.
Quand consulter ?
Il n’y a pas de « bon ou mauvais moment » pour venir consulter, tout comme il n’y a pas de « bonne ou mauvaise raison ».
Cette démarche peut être réalisée lors d’un moment difficile, d’un événement traumatique ou comme besoin de soutien temporaire. Elle émerge parfois lorsque nous souhaitons nous réinventer, apprendre à fonctionner autrement, apporter du positif dans son quotidien et ses choix de vie. Nous sommes nombreux à vivre en ayant le sentiment de « marcher à coté de ses pompes », que quelque chose ne sonne pas juste, sans forcément pouvoir en identifier la cause ni la capacité de trouver les solutions pour y remédier.
Faites vous des rdv en visio ? Que faut il préparer ?
Oui, je fais des rendez-vous en visio. Vous pouvez me contacter directement via le formulaire de contact ou par téléphone. Je pourrais, ainsi, prendre connaissance de votre demande et vous indiquer si des éléments de préparation sont nécessaires avant la tenue de notre premier rdv numérique. A bientôt d’échanger avec vous.
